もうすぐ術後３ヶ月です。 縫合部の皮膚が硬くなってしまってストレッチや歩く時、 無理に縫合部が引っ張られているような感覚があり かなり痛いです。 術後、縫合部の写真を撮ってなかったので。 （グロテスクなのが苦手な方はスルーしてください。） ↓ ↓ ↓…

術後12週目に入りました。 装具終了直後に比べると、かなり速度を上げて歩けるようになりました。 ただ普通に歩けているかというと、そうでもなく。 階段の下りに関しては、交互に一段ずつ下りる時はまだちょっと足首に 違和感があります。 けど、この違和感…

装具を外して1週間が経ちました。 装具を外してから3〜４日くらいはアキレス腱というより、 ふくらはぎに違和感がありました。 こわばりというか何というか、たとえて言うなら「ふくらはぎがつった後」 みたいな？ けど、それも徐々に無くなって、今は縫合し…

アキレス腱断裂後、ギプスを外してからは ZAMSTのアキレス腱用サポーターをつけています。 product.rakuten.co.jp サポーターをつけてコンバースを履くとこんな感じ。 少しだけサポーターがはみ出しますが、アンクル丈のパンツやスカートでなければ まず見え…

【アキレス腱断裂後のスケジュール】 11/22 ボクササイズのレッスン中、右アキレス腱断裂 11/23 休日診療所受診 11/25 入院 11/26 縫合手術 11/27 リハビリ開始 12/5 抜糸 12/12 装具にてリハビリ開始 12/15 退院 12/16 職場復帰 12/20 診察&リハビリ(ソール…

明日はいよいよ装具卒業の日です。 先生に靴を持ってくるように言われたので アキレス腱断裂後の初自力歩行にむけて どんな靴がいいか色々探してみました。 ①ハイカットタイプ(普通のスニーカーはかかと部分がアキレス腱に当たって痛かった) ②ジッパーかゴム…

今日は4回目のリハビリ&診察の日でした。 まずリハビリ室に行って血圧測定。 その後、リハビリ担当の方による患部のマッサージ&ストレッチ。 初日よりだいぶ可動域が広がっているとのこと。 最後に歩行の確認をして終了。 前回、診察時に主治医の先生に 「2…

手術前日の説明では「手術は午後、最後の手術になります。」 とのことでしたが、前日の夕方に急遽予定が変わり朝一の手術に。 手術当日は絶飲食。 朝一で家族に来てもらい、用意された手術着に着替え、 看護師さんの呼び出しを待ちます。 手術予定時刻の10分…

２年ぶりの更新です。 久しぶりの更新であれなんですが、アキレス腱を断裂してしまいました。 もうすぐ術後２ヶ月で、現在はリハビリ通院中です。 断裂後、色々調べる中で経験者の方の体験談だったり 術後の経過などの話が私的にはかなり参考になったので 自…

手術翌日よりリハビリ開始です。 初日は松葉杖での歩行や障害者用トイレのドアの開け閉めなど 必要最低限のリハビリとなりました。 松葉杖の使い方は特に問題無しとのこと。 リハビリ担当の方の話では 最初からちゃんと松葉杖使える人は意外に少なく 脇で固…

診療所からの帰宅後、入院と手術が確定的になったので、 思いつくまま入院生活に必要なものをバックに詰め 同僚と後輩へ急な入院で不在することを連絡＆謝罪し、 直近必要となる業務は月曜日に電話&メールで連絡することに。 今回初めて松葉杖を使ってみたわ…

負傷した翌日は祝日で病院が休みだったので、市役所近くの休日診療所へ。 到着した時にはすでに多くの患者さんとその家族で待合室も満席状態。 ふと横を見ると車椅子に乗った若い女性が携帯で誰かと話しており 聞こえてきた会話が 「昨日、アキレス腱切っち…

アキレス腱断裂の瞬間。 実ははっきりと覚えていません。 「後ろから誰かに蹴られたと思った。」 とか 「ブチッと大きな音がした。」 などが、いわゆる「アキレス腱断裂あるある」らしいんですが、 私はどちらとも全く記憶に無く。 覚えているのは、ボクササ…