装具を外して1週間が経ちました。 装具を外してから3〜４日くらいはアキレス腱というより、 ふくらはぎに違和感がありました。 こわばりというか何というか、たとえて言うなら「ふくらはぎがつった後」 みたいな？ けど、それも徐々に無くなって、今は縫合し…

アキレス腱断裂後、ギプスを外してからは ZAMSTのアキレス腱用サポーターをつけています。 product.rakuten.co.jp サポーターをつけてコンバースを履くとこんな感じ。 少しだけサポーターがはみ出しますが、アンクル丈のパンツやスカートでなければ まず見え…

【アキレス腱断裂後のスケジュール】 11/22 ボクササイズのレッスン中、右アキレス腱断裂 11/23 休日診療所受診 11/25 入院 11/26 縫合手術 11/27 リハビリ開始 12/5 抜糸 12/12 装具にてリハビリ開始 12/15 退院 12/16 職場復帰 12/20 診察&リハビリ(ソール…

明日はいよいよ装具卒業の日です。 先生に靴を持ってくるように言われたので アキレス腱断裂後の初自力歩行にむけて どんな靴がいいか色々探してみました。 ①ハイカットタイプ(普通のスニーカーはかかと部分がアキレス腱に当たって痛かった) ②ジッパーかゴム…

今日は4回目のリハビリ&診察の日でした。 まずリハビリ室に行って血圧測定。 その後、リハビリ担当の方による患部のマッサージ&ストレッチ。 初日よりだいぶ可動域が広がっているとのこと。 最後に歩行の確認をして終了。 前回、診察時に主治医の先生に 「2…

手術前日の説明では「手術は午後、最後の手術になります。」 とのことでしたが、前日の夕方に急遽予定が変わり朝一の手術に。 手術当日は絶飲食。 朝一で家族に来てもらい、用意された手術着に着替え、 看護師さんの呼び出しを待ちます。 手術予定時刻の10分…

２年ぶりの更新です。 久しぶりの更新であれなんですが、アキレス腱を断裂してしまいました。 もうすぐ術後２ヶ月で、現在はリハビリ通院中です。 断裂後、色々調べる中で経験者の方の体験談だったり 術後の経過などの話が私的にはかなり参考になったので 自…