七号食【5日目】

七号食5日目です。

☆6/21の体重　　前日比：−0.5 kg (トータル -2.9kg)　

まだ落ちてますね。どこまで落ちるんでしょか。

 

 

今朝、買い置きの寝かせ玄米を箱から取り出すときに嫌な予感。

 

た、たりなくなくなくない？？？

 

そうなんです。

 

寝かせ玄米、美味しいかどうかも、続くかどうかもわからなかったので

取りあえず半分先に頼んでおいて、残りをまた後で頼もうとぼけっとしてたら

 

足りなくなってた。

 

ということで今日のよるご飯からこんなことになりました。

もはや寝かせ玄米なのか、何なのか。

足りない分、買い置きのもち麦のレトルトパックと混ぜて食べてます☆

うまま、やっぱり、うまいわ。もち麦ご飯。

ずっとこれでもいいんだけど。ってくらい美味しい。

頼み忘れはわざとではありません。ほんとに！

今日は夜ご飯を食べてから英語のレッスンがあったので、１０時頃帰って

せっせと踏み台やりました。やってやりましたよ。

それからお風呂に入って支度してたらあっという間に１２時過ぎ。

やば、七号食中は睡眠も大事なのだ。

【メモ】

運動　→　○（踏み台昇降：４０分）

便通　→　○

生理　→　５日目

七号食、折り返し地点ですよ。