三食ごはん。

ただのご飯好き。

2020-05-01から1日間の記事一覧

外出自粛を機に食生活を見直します。

いきなりですが。 3kg太りました....。 というかとうとう入院前の体重に戻ってしまった(涙) 退院後2ヶ月くらいは食生活も病院食を思い出しながら気をつけて、なんとかなんとか 体重自体はキープ出来てたはず.....なのに! 3月から一気に体重が増えてしまいま…