七号食【10日目】ラスト！
七号食10日目。
☆6/26の体重 前日比：−0.3 kg (トータル -4.5kg)
七号食ラストDay！
まだまだ回復食が残ってますが、ここまでやりきれば一安心。
気になっていた便通も今朝ちゃんとありましてそこも一安心。
今日も玄米を３食頂きました。
朝と昼は「ロウカット玄米」、そして夜は寝かせ玄米をこれに。
寝かせ玄米を薄く伸ばし、テフロンのフライパンで焼きました。
香ばしくて、これもまたいい感じ。
七号食と回復食が終わったら、残りの寝かせ玄米で「おこげ」を作って
中華あんかけかけて...ああああ、夢は広がります（笑）
さてさて、今日で七号食ラストですよー
嬉しいなー
体重も減りましたが、実は体調や体型にも色々と嬉しい変化がありました。
それはまた回復食が終わってからご報告致します。
明日は６号食！
待ちに待った「お味噌汁」が食べられる！！
野菜しか入ってないんでしょ？普通のお味噌汁でしょ？と思いますよね。
私も１０日前、七号食を体験する前はそう思ってました。
ご飯と具の少ないお味噌汁の何が特別なんだろう、と。
でも、今は「お味噌汁」一口でも飲めたら本当に本当に幸せだと思う。
これは七号食を経験した人じゃないとわからないかもしれない。
何はともあれ、お疲れさまでした！
そして、回復食も無事やり遂げられますように！
