七号食10日目。 ☆6/26の体重 前日比：−0.3 kg (トータル -4.5kg) 七号食ラストDay！ まだまだ回復食が残ってますが、ここまでやりきれば一安心。 気になっていた便通も今朝ちゃんとありましてそこも一安心。 今日も玄米を３食頂きました。 朝と昼は「ロウカ…

七号食 9日目です。 ☆6/25の体重 前日比：−0.1 kg (トータル -4.2kg) 今日も便通無し。どう考えても食事量（玄米の量）が少ないのが原因。 昨日からの食欲減退はどう考えても寝かせ玄米に飽きてきたから。 お腹が空いてきたかなという時でも一口食べると「う…