七号食ハーフ5日目終了〜 今日でねかせ玄米だけの食事は終了です。 明日から回復食。 前回は回復食に入ってから体重が少し増え、体脂肪が減ったんですが 今回はどうでしょうか。 七号食が終わって、その後の食生活をどうするか。 七号食のスケジュールも終わ…