明日からのイベントごと。 七号食という「寝かせ玄米でデトックス」を２週間実践します！ www.nekase-genmai.com 糖質制限に行き詰まって、花粉症もひどくなって...どうにかしたいと思った時に 頭をよぎったのが「断食」「デトックス」。 ちょうど今、もち麦…

明日からちょっとしたイベントごとでもち麦ご飯をストップする為、 今日は市販のもち麦ご飯のレトルトパックを使いました。 炊いちゃうと二日分出来ちゃうので。 メニュー 朝と昼、全く同じです。 もち麦ご飯、鮭、卵焼き、野菜炒め。 さて、今日は家に帰っ…